لشعر صحى وقوى للرجال
1- الغسيل
,وهى من الأركان المهمة للحفاظ على شعرصحى لأجل طويل وان للغسيل اسلوب خاص يختلف من شخص لآخرعلى حسب نوعية شعره ان كان مموج او اكرت او ناعم , طول او قصير . ضعيف او قوى
لكن احب ادون ملحوظه شخصيه ان غسيل الشعر ليس المهم بل المهم هو التمكين من غسيل الشعرمن المنابت سطح جلد الراس . وان معظم الاشخاص لا يتمكنون من غسل جلد الراس جيدا لأنهم لا يعلمون بالأسلوب الأمثل للغسيل . لك مصفف الشعر المحترف يدرك دائما اهمية غسيل الشعر قبل قص الشعر او تسريحه لأنه يساعده فى التصميم او فى عمل تسريحه بشكل سليم لا يجهد به نسيج الشعر.
ان من الدهانات المستخدمه لعمل تسريحة قد يترسب الى جلد الراس ويتمكن منه ويصنع طبقه من طبقات الجلد تكون بيئه غير صالحه للجلد والشعر ، وهذا ما اشاهده مع عملائى
وان من الدهانات ما تجعل الشعر والجلد اما جاف او رطب ، على سبيل المثال استخدام دهانات زيتيه او منتجات او كثرة استخدام البلاسم بدون شطف جيد . اوكريمات دهنيه بكميات كبيرة فتجعل الشعر فى حالة سخاء واعدم انتصاب ، ومن الدهانات التى تجف الشعرة وسطح الجلد الجيلات بانواعها , ومع الدهانات الثقيلة التى لا يتمكن الانسان من اذالتها مع دورة الغسيل فقد تتمكن من سطح الجلد وتفقده القدرة على تجديد نفسه وبالتالى الى صلع مبكر وان الاشخاص لا بد من معرفة اهمية الغسيل لانه سبب رئيسى لانهيار الشعر وجلد الراس وما هو الاسلوب الامثل للغسيل للحفاظ على الشعر والجلد بصحة جيدة
الاسلوب الأمثل للغسيل .
1- يمشط الشعر جيدا بالمشط او الفرشاه مع تمشيط جلد الراس جيدا لعدة اتجاهات لأذالة المواد العالقه بالشعر والجلد
2 - يبلل الشعر جيدا بالماء , يدلك الشعر باطراف الاصابع اثناء بل الشعر بالماء ويمشط ايضا بمشط او فرشاه لعدة اتجاهات حتى يتخلل الماء الى منابت الشعر والجلد وتاكد ان الشعر والجلد قد تشبع بالماء جيد قبل استعمال المنظف الشامبو . هذا لأن مادة الشامبو اذا اصتدمت بسطح جاف فأنها لا تقوم بعمل الرغوة السليمه لبداية التتليك على عكس ما تصتدم بسطح متشبع بالماء
3- ضع جزء من الشامبو فى راحت يدك ولا يكون نسبه كبيره واضيف اليه قليل من الماء حتى يحل من كثافته ثم وزعه على يديك بدعك اليدين فى بعض ثم وزعيه على الشعر باطراف يدك وليس براحت يدك وززعه على الجمجمه بالكامل فى كل مره تاخذ الشامبو من باطن يدك الى اطرافها ثم الى الشعر وفى كل مره ضعه فى مكان آخر من الجمجمه .
4 - دلك الشعر باطراف يدك بالانامل جميع اجزاء الجمجمه مع الضغط الخفيف واحكم الدلك باطراف يدك وجلد الراس اضف بعض الماء الى الشعر اثناء الدعك ثم مشطه بمشط واسع السنون لجميع اتجاهاته ليتوغل رغوه الشامبو الى جدور الشعر والجلد وتاكد من وصول رغوه الشاميو الى الجلد بتكرا ر التمشيط كرر الغسيل اذا لزم الامر وهو فى حاله عدم وجود رغوه للشامبو فهذا يدل ان نسبه الاوساخ والدهون عاليه فيجب اعادة الغسيل مره أخرى مع الدعك بأطراف الاصابع والتمشيط بمشط اثناء الغسيل وجد تحتاج الى من ثلاث الى اربعة غسلات وهذا يتم كل اسبوع اما خلا الاسبوع يتم غسله بالماء يوميا بنفس طريقة العسيل بالشامبو السابق ذكرها من التمشيط قبل الغسيل ودعك الشعر والجلد بالماء والافضل استخدام مشط والدعك بالطراف الاصابع ويكون التمشيط اثناء استخدام الماء من منطقه الرقبه الى الامام مع مراعات تمشط منطقة خلف الاذن جيدا
5 - اشطف جيدا بالماء ولا مانع من استخدام مشط اثناء الشطف واجعل الماء ضعيف اتناء الشطف حتى تتمكن من شطف جيد وهو الاهم من الغسيل نفسه لان بقايا الشامبو لها الأثر فى فساد الطبقه القرنيه ( طبقه الحمايه )
ملحوظه لا تنسى اطراف الجمجمه فنحن ننساهم فى الغسيل وايضا فى الشطف وهى مقدمه الراس وحول الاذن والرقبه
عدد مرات الغسيل الاسبوعيه المناسب والصحى
ان الغسيل الاسبوعى بهذه الكيفيه السابق ذكرها مره واحده افضل من ان اغسل شعرى يوميا بطريقه غير سليمه فأنها قد تؤذى الشعروسطح الجلد . وان يكون يوميا غسيل متكرر بالماء لأزالت الأتربه العالقة بالشعروتمشيطه الشعر وسطح الجلد جيدا ومن الممكن ان تكون غسلة الماء فى اليوم اكثر من مره اذا لزم الأمر وهذا افضل
2- التجفيف والتدليك
أ - تجفيف
تجفيف الشعر من الاشياء المهمه التى تجعل سطح الجلد فى حاله تهويه سليمه وتجعل الجلد قابل لفرز دهونه التحتية التى هى الافضل من الدهون المصنعه وان الشعره بمثابة صوبه للجلد وللدهون التى على سطح الجلد ، والجلد لا بد من تهويه سليمه له وان التجفيف يجعل الشعرة على ارتفاع من سطح الجلد من منابتها ، وفى حالة عدم التجفيف يجعل خصلات الشعر تنكسر على سطح الجلد مما يسبب شعر مموج ومجعد وفقدان الجلد قدرته على تجديد نفسه لمذيد عن تهويه فروه الراس الماء والهواءلشعر صحة
ب- تدليك الرأس
التدليك الرقيق يوميا يمكن أن يعين على حفظ فروة الرأس في حالة جيدة و لإجراء هذا التدليك يضغط على جلد الرأس بأطراف الأصابع و يحرك حركة دائرية وهذا لأعادت توزيع الماده الدهنيه الموجوده على سطح الجلد الى نهايات الشعر ولحث النسيج الشحمى الذي يقع تحت الجلد ان يصدر منه الى سطح الجلد وينبغي أن يستمر التدليك بضع دقائق و يشمل جلدة الرأس بأكملها ولاتنسى لو هناك فرشاه من الشعر تقوم بتمشيط جلد الراس بها يكون افضل لحمل الدهون من سطع الجلد الى نهايات الشعر وان تجعل سطح الجلد دائم لافراز الدهون التحتية اول بأول
ج - التمشيط
وهى من الاشياء المهمة لتحفيزالجلد على اكتساب دهون جديدة وينشط الدوره الدمويه ويقوى عضلة الشعرة ويحافظ على الجلد مرن بكتسابه الدهون الجديدة , ويحافظ على الطبقة الزلالية من التغير
३- الدهانات
لاتكثر عزيزى الرجل فى استخدام الدهانات هذا افضل للجلد والشعرة والبشره وان الدهانات التى لا تحل بالغسيل من اول مرة مرفوضه لانها قد تغلق مسامات الشعر والبشره , وقد تؤذى منطقة كتف الرجل والنساء
انتظروا باقى الموضوع
